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橄榄球现场_整场橄榄球

tamoadmin 2024-06-11 人已围观

简介1.橄榄球也是很受欢迎的运动,橄榄球比赛的规则是什么?2.橄榄球规则3.橄榄球规则是什么?4.橄榄球比赛规则是什么5.橄榄球的规则(了解比赛规则,享受比赛乐趣)橄榄球比赛规则橄榄球场地、规则及比赛方式场地:宽 30 码 ,长 60 码 ,两端各有 10 码 深的达阵区,距离达阵线 5 码 内,以及距离球场中线 5 码 内为「禁止冲锋区」 (no-runningzone) ,如此的规则安排,是为了要

1.橄榄球也是很受欢迎的运动,橄榄球比赛的规则是什么?

2.橄榄球规则

3.橄榄球规则是什么?

4.橄榄球比赛规则是什么

5.橄榄球的规则(了解比赛规则,享受比赛乐趣)

橄榄球现场_整场橄榄球

橄榄球比赛规则

橄榄球场地、规则及比赛方式

场地:

宽 30 码 ,长 60 码 ,两端各有 10 码 深的达阵区,距离达阵线 5 码 内,以及距离球场中线 5 码 内为「禁止冲锋区」 (no-runningzone) ,如此的规则安排,是为了要避免攻方在短距离的情况下,使用强力冲锋的持球强攻。

球赛进行:

一个球队由 10 人组成, 5 人在场上,另外 5 人为后补球员准备替换上场。一场比赛进行 40 分钟,如果 40 分钟后两队平手,则进入延长赛,先得分的一方获胜。比赛 20 分钟后两队换边进攻,但球权不变,比赛时钟也不停。

比赛开始前由掷铜板决定哪一方先攻。没有踢开球,攻方在自己的 5 码 线展开进攻,有 3 次进攻机会将球推进过中线。如果攻方未能在 3 次进攻内将球攻过中线,则球权转移。将球攻过中线,将有 3 次机会来尝试达阵取分。如果攻方未能达阵,则球权转移,新的进攻方在其自己的 5 码 线取得进攻权。拦截发生后,球权在拦截发生处转移。除了拦截球发生之外,其余任何一方取得球权的起攻线都是在自己的 5 码 线。

发球必须由两腿之间往后传,不可由一侧往后传出。任何球员都可在死球时替换。当持球员的手帕被拔掉后,新的攻防线移到其持球员当时脚所在的位置,而不是当时球所在的位置。

每当球被裁判在场上摆好后,攻方要在 30 秒内发球。攻方初犯时会被警告,再犯则被判罚「延迟进攻」。任何追赶四分卫的防守球员在发球时必须距离攻防线至少 7 码 。追赶四分卫的防守球员其人数不限,没去追赶四分卫的防守球员可以列队在攻防线后任意位置 ,不受 7 码 的约束。一旦球被递交出去后 , 7 码 的限定自动失效,任任何防守球员都可以越过攻防线追赶持球员。裁判可用特殊的器具来标示距离球 7 码 的位置线。攻方不可以有任何协助持球员前进的阻挡动作,守方也不可以有任何擒抱持球员的动作。

每队在上下半场各有一次 60 秒和一次 30 秒的暂停机会。裁判可视需要暂停比赛时钟。

得分:

达阵可得 6 分;

达阵后的加分球为 1 分,是由达阵线外 5 码 进攻一次;

二分转换进攻,是阵线外 12 码 进攻一次;安全得分为 2 分。

持球冲锋和传接球:

四分卫不可持球冲锋,只有在攻防线后的直接递球是被允许的,攻方可以多次递球。不得有任何向侧面或是向后方的抛传球。球员拿到递球后,可在攻防线之后向前传球。当球被递交出去后,所有防守球员都可以去追赶持球员。持球员不可以跳起来闪避防守球员,也不可以前扑。所有球员都可以接球,包括四分卫。开球前列队时只有一名球员可以移动位置。球员接球时必须至少有一脚在界内。抛传球一定是朝前方,并且接球点要超过攻防线。四分卫有一个 7 秒的「传球计时」,如果四分卫在 7 秒内未将球传出则形成死球,当球被递交出去后,此 7 秒传球计时即自动消失。

死球:

持球员的手帕被扯下;持球员出界;达阵或安全得分时;拦截发生时 ( 拦截后不可以回攻 , 持球员的膝盖触地;持球员的手帕掉落;球触地时 ( 比赛时并没有 fumble 掉球,球的点即为死球点 ) 。

犯规:

守方越位 (offside) 时罚 5 码 及自动第一下进攻 (automatic first down)

守方罚 10 码 及自动第一下进攻的犯规有:

妨碍接球、非法碰撞 ( 阻挡和擒抱等 ) 非法扯手帕 ( 在球员未拿到球之前 ) 、非法追赶四分卫 ( 违反 7 码 的规定 ) 。

攻方罚 5 码 并损失一「下」 (loss ofdown) 的有:

非法开球 ( 两人或以上的球员在开球时移动,提前跑动等 )

非法前传与接球 ( 传球者在越过攻防线后才出手,或接球者在未超过攻防线就接到前传的球 ) 。

攻方罚 10 码 并损失一「下」的有:

妨碍接球、推开防守球员、阻止对方扯手帕、延迟发球进攻。

只有队长可以要求裁判解释判决或规则。

橄榄球也是很受欢迎的运动,橄榄球比赛的规则是什么?

橄榄球又称美式足球,以下是橄榄球详细规则

场地与球员

美式足球场通常被昵称为烤肉架,因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上烤的架子。比赛是在一个120码(110米)长、53 1/3码(49米)宽的球场上进行比赛。较长的边界称为边线,较短的边界称为底线。底线旁边的标示线称为得分线,彼此得分线之间的距离为100码。得分的区域位于底线与得分线之间10码宽的区域,称为达阵区。

球场上每5码距离标划一条分码线(yard lines),每10码距离标示数字直到50码线,或称为中场区。在球场中间两侧划有两条标示线平行两侧边线,称为码标(hash marks)。任何球员都必须在码标线上或之间进行发球。

达阵区底部架设两根球门柱,彼此间隔18.5英尺。球门柱由一根横杆连结在一起,横杆距离地面高度为10英尺。成功的打门,球必须穿越横杆之上与两根球门柱之间。

比赛时,双方分别派出11位球员上场比赛。然而比赛进行时,可以随时更换场上部分甚至全部的球员。球队中全部53名球员皆可在每场比赛中被派出场比赛。每个球员皆有专属的任务。球队将球员们分成三组,分别为进攻组、防守组与特别组。

比赛时间

一场标准的比赛进行四节,每节15分钟的比赛(中学比赛每节为12分钟)以及包含第二、三节之间的中场休息。比赛进行中在一些情况下会暂停计时,因此比赛时间往往超出规定时间很多,达三个多小时之久。如果四节比赛后,双方同分,比赛将会延长15分钟,采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分,比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。

进攻方法

进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队(进攻一方)有四次进攻机会向前(防守方的达阵区)推进十码,每次机会称为一个"档"(down)。当进攻一方成功在四档内累积推进了十码(或超过),便可再次获得继续进攻的四档。如果进攻一方在四档内都不能向前移动十码,便要把球交给对方。

除了在开球、半场开球及得分后重新开球以外,每次进攻时,都要以相同的发球(snap)方式开始:进攻及防守组在开球线的前后两边排列,面向对方。其中一位进攻球员中锋(Center)在两腿之间把球向后传给队友,通常这位接球的队友是四分卫(Quarterback)。

进攻一方有两种方法推进:

四分卫抛球或递球给跑卫(Running Back)持球向前跑,称为跑阵(Rushing)

把球传给队友,称为传球(Passing)。向前传球是美式足球的特点。进攻一方在每次进攻机会只能向前传球一次,而且必须在开球线以后向前传,可以横传及向后传无限次,但在进攻时横后传会有很大机会被拦截,因此美式足球很少横传或后传,是一种难度极高的技巧。

每次进攻机会在以下的情况下完结,(称为死球 Dead Ball)。裁判会吹哨子通知:

持球的人被擒抱倒在地上,或裁判认为其前进已被对方球员拦阻。

向前传的球出界,或在任何人接到之前已触地,称为不成功传球(Incomplete Pass);要把球放回原来开球线,这会用掉一档的进攻然后再开始。

持球的队员带球出界。

其中一队得分。

球员及观众经常需要知道当时是第几次进攻,和还有多少码才会重新再得四次机会。例如:第一档进攻前,电视或计分板会写:1st and 10,即是第一档,且还差十码才能取得第一档。 如果一次进攻向前移了三码,便会变成:2nd and 7,即第二档,还差七码取得一个10码。

攻守交换

进攻一方可一路保有球,直至:

进攻队不能得到新的四次进攻机会。换句话说,进攻一方在四次进攻内都未能前进十码。防守一方可在最后一次进攻完结的地方开始反攻。这种攻守交换称为进攻失误(Turnover on downs)。

进攻达阵得分,或打门得分。进攻一队接着踢开球(Kick-off)给对方。

进攻方弃踢(Punt),方法是进攻队员(由特别组来执行)把球扔下并在球落地之前将其向前踢走。通常进攻一方如果在前三档都未能成功前进十码,而该处又未近至可以打门;为免在攻守交换后让对方有机会可以在该处开始进攻,便会在第四档时使用弃踢解围。

防守方的球员接到进攻方的传球,称之为拦截(Interception)。截得对方传球的防守方球员可以即时向对方底线移动,直至他被按倒,出界,或得分。

进攻方球员把球掉到地上,称掉球(Fumble),而又被防守方球员先拿到。与拦截一样,防守方球员拿到对方掉球可以即时反攻,直至被擒抱,出界,或得分。进攻方的掉球和被拦截统称为失误。

进攻的一方尝试打门失败。防守一方可在上一次开球处开始进攻(在NFL,是打门处)。如果打门处是底线前二十码之内,防守一方在二十码线开始。

进攻一方在自己的达阵区内被擒抱,出界,或犯规,称为安全得分(Safety),较为少见。

得分

攻守双方以以下方法得分:

达阵(Touchdown, 简写TD),得6分。当球员持球跑进对方达阵区,或在对方达阵区接到传球(前提是落地之前没有被擒抱而推出达阵区或掉球)时便是达阵。

达阵之后,得分一队获一次追加得分(Extra Point)。球会放在对方的三码线(NFL是两码线)上。得分队可选择把球射进门柱之内,加1分(称为Field Goal);或以跑、传等方法,再达阵一次,加2分(称为2-Point Conversion)。在大学赛及职业赛中,多数都是以打门加一分。职业赛射入加1分的成功率为94%,大学亦有93.8%。而加2分的成功率只有43%左右。若果防守一方成功阻止加2分,并且把球抢到手,并且即时成功达成阵,可得2分(不适用于NFL)。

射门(Field Goal, FG),得3分。方法是把球踢过横杆之上,及两条门柱之间。打门时球必须先着地,通常是由置球员(Holder)负责把球按在地上,将球放于黑色踢球板上。通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次档选择打门而不是弃踢,又或者在时间紧迫无法用其他方式得分时选择射门得分。高中比赛打门失败要将攻击权交到防守方,但大学赛仍可以继续进攻。

安全得分(Safety),得2分。这是由防守球员得分。当进攻一方被迫后退至己方的达阵区,然后被擒抱或掉球时,防守一方得2分。某些进攻方在己方达阵区内的犯规也会被判安全得分。

踢开球和任意球

每个半场由踢开球开始。当一队达阵或射门得分后也进行踢开球。在职业联盟和大学联盟的比赛中,踢开球时分别把球放在己方的30码和35码线上的开球座上并踢出。对方的接球员试图接住来球并尽量向前推进,直至被擒抱、出界、掉球等无法再向前推进的情况下停止。然后进攻队就从他被擒抱的地点开始一系列的进攻。如果接球员不想带球推进,也可在接球前挥手示意,选择安全接球(Fair Catch)。

如果接球员(称为Kick Returner)并未接好球而造成球落地(称为Muff,常态为过去式Muffed),他可以自己捡起来后再推进,如果不幸被守方球员碰到了,则要在守方球员碰到球的位置开始进行他们的第一档且剩10码重新取得第一档(1st and 10)进攻。防守一方踢开球时可以大脚抽到底线,使进攻方离达阵区更远;或者使用踢(Onside kick),是将球轻轻踢出至十码外的技巧,如进攻方球员未拿到,防守球员可以抢球,引发全员抢球大战,如防守方成功得球,即可取回攻击权开始进攻,假如失败由原本进攻方得球,进攻方会有很好的进攻地方(球到中场,进攻方不用于底线开始进攻),一般用于急于扳回分数时。

犯规

当有犯规发生,犯规方会被判罚。大部分的判罚是把球向犯规方的达阵区退后一定的码数,一些防守方的犯规会判给进攻方新的四次进攻机会。如果防守方被罚退后的码数足够进攻方需要的码数,进攻方也会自动获得新的四次进攻。在比赛中发生犯规时裁判会在犯规地点附近扔小黄旗。在比赛停止后,没有犯规的一方有权选择接受判罚或接受当时的赛果。举例来说,当进攻方第一次进攻机会中成功推进了8码,而同时防守方越位或是提前移动,那么进攻方可以选择接受判罚,即向前推进5码并重新进行第一次进攻(还需推进5码);或者选择接受赛果也就是进行第二次进攻(还需推进2码).

常见犯规

进攻方提前移动 (False Start):除了在开球线平行移动的一名球员外,进攻方队员在开球前移动。退后5码。

越位 (Offside):在开球时队员越过了球的位置。退后5码。相似的犯规有:在开球前接触对方队员;越入中立区。

阻挡(Holding):一名队员不公平地用拉球衣,勾人或铲人的方式妨碍对方有机会的阻截手或接球手。如果进攻方犯规或攻防转换中,退后10码;如果防守方犯规,退后5码和对方自动获得新的四次进攻机会。

干扰传球(Defensive Pass Interference):当球传出后,防守队员推,勾,拉或击倒进攻方有机会接到传球的队员;或接球队员用同样的方式对付防守方队员以避免被对方截球。如果防守方犯规,进攻方可以选择接受犯规或拒绝犯规,若攻方选择接受,由开球线起计前进十五码并自动重新获得四次进攻;若攻方拒绝(通常出现在攻方在上一个交锋成功推进十五码之上,超过处罚的码数),亦可由犯规地点重新开球,并同样获得四次新的进攻权。如果进攻方犯规,退后5码。如果在传球前有队员有类似犯规会被判阻挡或非法接触。个人犯规 (Personal Foul):处罚防守方,退后十五码且对方自动获得四下进攻。原因包六个项目:粗暴冲击传球者、粗暴冲击踢球员、粗暴冲击置球员(攻方打门中把皮球直立予踢球者打门的人员)、拉扯对方面罩、弯身用头盔拦截对方、飞身在阻挡对方打门后畜意跳压在对方身上(但不会被计算在犯规若守充方已在己方的一码线。

拖延比赛 (Delay Of Game):处罚攻方四方卫,在四十秒交锋计时器数至零时仍未发球。

非法向前传球 (Illegal Forward Pass):攻方在攻防线之前向前传球;后退五码处分,并且会消耗一个进攻权。

进攻方非法阵式 (Illegal Formation):攻防线上有超过七人列阵。

场上有超过十一人 (Too Many Men On The Field):任何一方在发球时有超过十一人在场上均会被罚,后退五码。[注意:任何一方在交锋上少于十人都是合法;在2007年常规赛中华盛顿红番为了纪念被在屋中被劫杀的正选安全卫世安·泰莱(Sean Taylor),特意在他死后的那周作客水牛城比尔的比赛上,防守以十人列阵。)

橄榄球规则

橄榄球的技巧

接球

动作要领:屈膝,上体略前倾,两眼注视来球。当球传来时,要两臂伸出去迎球,手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收,将球接牢。

动作要求:身体不能迎球后仰,要保持前倾,两臂尽量外伸去迎球,一定力争避免掉球。

持球跑

持球方法:持球有双手持球与单手持球两种。双手持球便于和传球结合,单手持球便于加速。双手持球时,五指自然张开,拇指按在球的最凸部;掌心空出,手指用力夹住球;手腕上翻,肘部架起持球于体前,跟随跑的动作左右摆动。单手持球有纵向和横向两种抱球方式。单手持球要用手、手臂及胸把球牢牢地抱祝

(1)迂回跑

迂回跑是在持球跑动的过程中,当防守队员由正面或斜侧面阻截时,利用弧形跑动摆脱对手的方法。注意要掌握好与对手的距离,过于接近对手,容易被阻截。以向右迂回跑为例:重心放低身体前倾向前跑动,当对手从正面接近时,眼睛看左侧,把对手的注意力吸引过去;左脚内侧用力蹬地向右转身,左脚交叉到右脚前,呈弧线加速跑开。

(2)变向跑

利用横向跨步身体左右晃动,突破对手的方法。以向右变向为例,身体放低,以小步幅快动作接近对手后,向左跨步吸引对方,然后左侧脚内侧用力横向蹬地,重心移到右边向右加速摆脱对手。

(3)变速跑

通过速度或步幅的改变,来摆脱对手的方法。接近对手时先放慢速度,在对手也放慢速度时,瞬间加速以摆脱对手。一般与迂回跑结合。

原地传不转球(向左传球为例)

持球方法:五指自然张开,拇指按在球的最凸部。掌心空出,手指用力夹住球。手腕保持灵活。

动作要领:两脚左右开立,屈膝降重心。向左侧传球时,腰部先转向左侧注视传球目标,两手向后引球,并保持球尖基本与地面垂直,此时右肩自然向前。然后,右脚蹬地,带动腰进一步向左侧转,同时腰部用力带动两臂先向左后向上摆动。最后通过甩腕、手指向前推球的动作将球传出。球离手后,双臂顺势摆动,做跟随动作。

动作要求:传球时确认同伴的位置,把球准确的传向有效的位置,并保持球出手后在空中平稳飞行。

跑动传不转球(向左传球为例)

动作要领:身体前倾,降低重心。传球前头部转向接球者方向,右脚蹬地,带动腰向左侧转,用甩腕、手指推球的动作将球传出。球出手后,双臂顺势摆动,做跟随动作。

动作要求:考虑接球者的跑动速度,传球有适当提前量。传球后要降低速度,但不能停止,随时根据接球者的跑动进行加速,做好下一次传接球的准备。

动作要求:传球要掌握好速度、准确性和时机。球出手后保持平稳飞行。不能在跑动过程中停下来再传球,要在跑动过程中把球传出。

原地传旋转球(向左传球为例)

持球方法:五指自然张开,左手持球的前部与上部,右手持球的后部与下部,掌心要空出,左手大拇指与球的纵轴约成直角,两臂向前略抬起。

动作要领:两脚左右开立,屈膝降重心。先向右侧引球,此时左手基本伸直,右手肘部架起,两手保持球体斜向上。然后右脚蹬地,带动腰向左转,腰带动从臂从右向左摆动,当身体基本转向同伴时,左手大拇指向前向下拔球,右手向前向上挥腕的同时,除大拇指外的其余四指向前向上拔球。球出手后双臂向前向上作跟随动作。

动作要求:球出手后,在空中旋转平稳,落点准确。手脚用力协调,蹬、转、摆、甩、拔动作连贯。

跑动传旋转球(向左传球为例)

持球方法:五指自然张开,拇指按在球的最凸部;掌心空出,手指用力夹住球;手腕保持灵活,肘部架起,跟随跑的动作左右摆动。传球前,手做快速调整,略微一错,成左手持球的前部与上部,右手持球的后部与下部的手法。

动作要领:身体前倾,降低重心。传球前头部转向接球者,右脚蹬地发力,带动腰向左侧转,用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出。球出手后,双臂继续自然摆动,做跟随动作。

动作要求:传球要掌握好速度、要注意准确性和时机。手脚要协调用力,球出手后保持平稳旋转飞行,不能在跑动过程中停下来再传球,要在跑动过程中把球传出。

传地上球

动作要领:左脚向球侧前方踏出,俯身用右手去抄球,球离地后左手扶球,右脚蹬地,右手向前向上挥腕,大拇指之外的其余四指发力拔动将球传出,身体向前顺势鱼跃而出。

动作要求:球出手后,在空中旋转平稳,落点准确。踏上、俯身、抄球、蹬地、出手连贯。

橄榄球比赛规则有哪些

开球

比赛开始或得分后,按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为:每半场开始,由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后,由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方,对方队员必须站在本方半场的10米线后,所踢出的球要越过对方的10米线。美式橄榄球开球规定为:每节开始或得分后,由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方,对方队员必须站在离球3.05米远处,所踢出的球必须超过3.05米距离。

越位

指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻,当球放在地上时,任何队员只要越过争球线,即为越位;踢任意球时,同队队员超过限制线也为越位,判犯规队后退1.525米。

得分

队员在对方得分区内持球触地,或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为:持球触地得5分,称作达阵。达阵后,得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次,射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门,射中得3分。美式橄榄球得分的形式为:持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门,射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内,把对方逼成死球,算作安全得分,得2分。

罚踢

英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向,或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时,同队队员必须在球的后方,对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

橄榄球运动对于健身的益处

1、更有效改善呼吸系统的功能。橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋间内外肌,肋提肌,上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌,胸锁乳突肌,胸小肌,胸大肌等)加强收缩,并促进这些肌肉本身的发育,胸廓扩张,胸腔容积增大,肺泡发育良好,呼吸的力量增强,肺活量,肺通气量和吸(摄)氧量增大。有研究指出,经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和,频率也较慢,安静时呼吸频率为7-11次/分,而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分,女性比男性快2-3次/分。

2、强化腿部的骨骼:橄榄球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。

3、更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示,不运动的人比经常时常打橄榄球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动,便会加快多处衰老,甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症,心脏等的抵抗力也是比打橄榄球等的人为低。

橄榄球规则是什么?

英式橄榄球规则规定:传球时,不得向前传,只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位,由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低位传球,持球队员受到对方冲抢或拦抱,不能前进时,球必须立即撒手,不得再向同队队员传球。

已被持球队员撒手的球,双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进,并可进行合法冲撞,但只许以肩撞肩,不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规;犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。

次要犯规则在犯规地点对阵争球。球出界时,由对方队员在球出界地点抛球入场,双方前锋队员在距边线5—15码之间,面对边线各排成一纵队,两队相距2英尺,当抛球队员抛球到他们头上时,双方队员跳起争球,争球时既可将球接住,也可将球拍击给本队队员。

美式橄榄球规则规定:进攻与防守:每次进攻都从对阵开球开始,每队出7人排成对阵开球的队形,两队相距1码,当中为中区,对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫。比赛开始,前卫接球后,既可持球跑,也可踢球或传球给其他队员。

在中锋开球前双方队员不得进入中区,否则判越位,罚该队后退5码,重新对阵开球。在比赛进行中,持球队员可用手或臂推开防守队员,以求摆脱;其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑,可用肩撞、身挡防守队员,为持球队员开路。

防守队员为了阻止对方持球队员的前进,可以搂抱其腰部或腿部将其摔倒,但不得打人、踢人,绊人和从背后攻击人,否则判为犯规。防守队员对不持球的对方队员,只能正面阻挡,凡有打、踢、绊、推、拉、压等行为者,均为犯规。

项目起源:

橄榄球运动起源于1823年英国拉格比,1871年,英格兰橄榄球协会成立,1890年成立国际橄榄球理事会,1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛,1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。

2009年10月9日,在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会第121次全会投票中,七人制橄榄球获得通过,成为2016年奥运会比赛项目。

以上内容参考:百度百科-橄榄球

橄榄球比赛规则是什么

橄榄球比赛规则有:

英式橄榄球

传球时,不得向前传,只能回传或横传。

攻方队员超越持球队员接球时判越位,由对方队员在越位地点罚踢任意球。

常用的传球方法是双手低位传球,持球队员受到对方冲抢或拦抱,不能前进时,球必须立即撒手,不得再向同队队员传球。

美式橄榄球

每次进攻都从对阵开球开始,每队出7人排成对阵开球的队形,两队相距1码,当中为中区,对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫。

比赛开始,前卫接球后,既可持球跑,也可踢球或传球给其他队员。

在中锋开球前双方队员不得进入中区,否则判越位,罚该队后退5码,重新对阵开球。在比赛进行中,持球队员可用手或臂推开防守队员,以求摆脱;其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑,可用肩撞、身挡防守队员,为持球队员开路。

扩展资料

英式橄榄球球场规格

比赛场地长160码(1码=0.9144米 ),宽75码,两球门线相距110码,端线距球门线25码,两线之间为端区。

球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。

美式橄榄球球场规格

美式橄榄球的球场常被昵称为“烤盘”(gridiron),因为球场上标示线纵横的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火炉上烧烤的铁丝架子。

也因为这个原因,美式橄榄球和与其相似的加拿大式橄榄球被统称为“烤盘足球”。因为两者间美式橄榄球更具有代表性,其他英语国家甚至干脆将其简称为“烤盘球”(gridiron)来专指美式橄榄球。

百度百科-美式橄榄球

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橄榄球的规则(了解比赛规则,享受比赛乐趣)

 橄榄球,球类运动的一种,盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。那么,橄榄球的比赛规则是什么呢?以下是我帮大家整理的橄榄球比赛规则是什么,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

 裁判

 每场比赛有3名裁判员,1名主裁判员负责执行规则,掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线,当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

 球场规格及比赛用球

 比赛场地长160码(1码=0.9144米),宽75码,两球门线相距110码,端线距球门线25码,两线之间为端区。球门两根门柱相距18英尺(5.64米)(18英尺=5.4864米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形,状似橄榄,球长11~11英寸(27.94~29.21厘米),纵周长30~31英寸(76.2~78.7厘米),横周长24~25英寸(60.96~64.77厘米),球重13~15盎司(382.72~425.24克)。

 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H,两个门柱相距5.64米,在离地3米处有一个横梁。射门时,球只有通过两个门柱之间,而且飞跃横梁(over an opponents cross bar),进球才算有效。

 时间及得分规则

 进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟,只有上下两个半场,半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员,前锋8个、后卫7个。

 触地得分是Rugby中得分最高的方式:当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地,“达阵”得5分,英文叫Try,还有一次Conversion kick(追加射门)再得2分的机会。

 除了Try(触地得分)是用手得分,其它的3种得分方式Conversion kick(追加射门),Penalty kick(罚踢射门),dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。追加射门,进球得2分;罚踢射门,进球得3分;落踢射门,进球得3分。

 比赛结束时,以得分多的队获胜。

 开球

 比赛开始或得分后,按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为:每半场开始,由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后,由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方,对方队员必须站在本方半场的10码线后,所踢出的球要越过对方的10码线。

 基本进攻

 比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面,防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后,方能抢球。每次得分后,由对方在中线重新开球,继续比赛。

 规则规定,传球时,不得向前传,只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位,由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时,球必须立即撒手,不得再向同队队员传球。

 已被持球队员撒手的球,双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进,并可进行合法冲撞,但只许以肩撞肩,不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

 越位

 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是:每次对阵进攻,当球放在地上时,任何队员只要越过争球线,即为越位;踢任意球时,同队队员超过限制线也为越位,判犯规队后退1.525米。

 得分

 队员在对方得分区内持球触地,或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为:持球触地得5分,称作达阵。达阵后,得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次,射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门,射中得3分。

 争球

 对阵争球时,各方出3名前锋队员,并肩各站成一横排,面对面躬身互相顶肩,中间形成一条通道,其他前锋队员分别站在后面,后排队员用肩顶住前锋队员的'臀部,组成3、2、3或3、4、1阵形。然后,由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外,用双手低手将球抛入通道,不得有利于本队。当球抛入通道时,前排的3对前锋队员互相抗挤,争相踢球给本方前卫或后卫队员,前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后,方可移动。

 罚踢

 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向,或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时,同队队员必须在球的后方,对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

 出界

 球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5~15码之间,面对边线各排成一纵队,两队相距2英尺(0.6096米)。当抛球队员抛球到他们头上时,双方队员跳起,3人一组,两个人举起中间的人争球,争球时既可将球接住,也可将球拍击给本队队员。

 得分

 球被带入或踢入对方达阵区时,攻方球员以身体带球压地称为达阵,可得5分。

 达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次,若射入球门可再得2分。

 比赛中持球员可以用落地踢球打门,射入可得3分。对方犯规后的罚踢可以直接打门,射入可得3分。

橄榄球是一项极具激情和挑战性的运动,它需要运动员们在高速奔跑、猛烈撞击和精准传球中展现出自己的技巧和勇气。但是,如果你不了解橄榄球的规则,你可能会感到困惑和无助。因此,在参加橄榄球比赛之前,了解橄榄球的规则是非常重要的。

橄榄球比赛的基本规则

橄榄球比赛是由两个队伍进行的,每个队伍有15名球员。比赛的目标是在对方的球门区域内得分,得分的方式是将橄榄球带过对方球门线上方的横木,或者在对方球门区域内踢进球门。比赛由一名裁判掌控,他会在比赛中判定犯规和规则违反行为,并给予相应的处罚。

比赛的开始和结束

比赛开始时,一方队伍会将球踢向对方场地,另一方球员会在接到球后尝试带球前进。比赛分为两个半场,每个半场40分钟,中场休息时间为10分钟。比赛结束时,裁判会吹响哨子,比分高的一方获胜。

得分规则

在橄榄球比赛中,得分的方式有两种:带球过对方球门线上方的横木得分(称为“尝试”),或者在对方球门区域内踢进球门得分(称为“罚球”)。

尝试得分

当一方球员将橄榄球带过对方球门线上方的横木时,该方队伍得到5分的尝试得分。如果带球球员在尝试得分时被对方球员阻止,但球已经过了球门线上方的横木,该方队伍也可以获得尝试得分。

罚球得分

当一方球员在对方球门区域内踢进球门时,该方队伍得到3分的罚球得分。罚球得分通常在比赛中出现的机会比较少,因为它需要球员在对方球门区域内踢进球门,这需要很高的技巧和精准度。

犯规和处罚

在橄榄球比赛中,有很多种犯规行为,例如:进攻球员向后传球、球员在比赛中使用危险的动作、球员在比赛中使用非法的肢体接触等等。当球员犯规时,裁判会根据犯规的严重程度,给予相应的处罚,例如:罚球、黄牌警告、红牌罚下等等。

如何享受橄榄球比赛

了解橄榄球的规则是非常重要的,但是,如果你想真正地享受橄榄球比赛,你还需要做一些准备工作。

了解球队和球员

在比赛前,你可以了解一下参赛球队和球员的情况。了解球队和球员的历史记录、战术和技巧,可以帮助你更好地理解比赛的过程,并更好地欣赏比赛的精彩瞬间。

选择好的观赛位置

在观看橄榄球比赛时,选择好的观赛位置非常重要。你可以选择离球场较近的位置,这样你可以更好地观察球员的动作和技巧。另外,你还可以选择一个能够看到整个球场的位置,这样你可以更好地欣赏球员们的协作和配合。

保持安全和礼貌

在观看橄榄球比赛时,保持安全和礼貌是非常重要的。你应该遵守球场的规定和安全指示,不要在比赛中干扰球员和裁判的工作。另外,你还应该尊重对方球队和球员,不要进行不雅或攻击性的言论和行为。

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